Hyvinvointivalmentaja /Personal trainer/Talouden valmentaja
Taustani on pankkialan asiantuntijatehtävissä, joissa olen pitkään auttanut asiakkaita rakentamaan heidän elämäntilanteeseensa sopivia, kestäviä kokonaisuuksia. Työssäni olen kulkenut ihmisten rinnalla erilaisissa elämäntilanteissa ja oppinut ymmärtämään, kuinka tärkeää tasapaino on arjessa.
Valmentajana yhdistän liikunnan, hyvinvoinnin ja arjen jaksamisen. Minulle tärkeintä on, että liikkuminen tuntuu mielekkäältä ja sopii osaksi omaa arkea.
Erityisesti haluan auttaa aikuisia naisia löytämään turvallisen ja kestävän tavan liikkua, vahvistaa kehoa ja lisätä energiaa arkeen – omista lähtökohdista käsin.
Valmennuksessani korostuvat yksilöllisyys, aito välittäminen ja pitkäjänteinen tekeminen. Taustani ansiosta tarkastelen hyvinvointia myös laajemmin osana tasapainoista arkea.
Rakennetaan yhdessä tasapainoa, joka kestää.
Ota rohkeasti yhteyttä ja aloitetaan yhdessä!
040 753 0155
