YIN JA MUUTOS – PITKÄ YIN-HARJOITUS MUUTOKSEN TEEMALLA

1.2. klo 17.30-20.00

Tule rauhoittumaan yin-joogaharjoitukseen ja pohtimaan samalla elämäsi nykytilannetta ja sen mahdollista muuttamista!

Harjoituksessa pääset rauhassa pitkäkestoisten asanoiden aikana pohtimaan elämääsi ja sen suuntaa ja sisältöä ohjattujen kysymysten avulla. Asanoiden välissä on aikaa tehdä muistiinpanoja mieleen tulleista oivalluksista.

Harjoituksen hintaan kuuluu muistiinpanovälineet. 

Harjoituksen ohjaa yin joogaan erikoistunut joogaopettaja Niina Saastamoinen, joka on ohjannut klassista yin joogaa vuodesta 2012 viikkotunteina ja pitkinä workshop-tapahtumina. Niina on joogaohjaaja-koulutuksen lisäksi ammatiltaan osteopaatti, lymfaterapeutti, koulutettu hieroja ja ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti. 

Tervetuloa tekemään itsellesi rento sysäys kaikkien aikojen muutosten vuoteen!

Harjoitus kestää 2,5h ja mukaan mahtuu max 10 osallistujaa.

Hinta 20€.

Tälle tunnille voi osallistua vaikka ei olisi böönan asiakkuutta.

Ilmoittautumiset viimeistään 28.1. mennessä.

Tunti toteutuu jos saamme vähintään 6 osallistujaa.

 

Lämpimästi tervetuloa pysähtymään itsesi äärelle🩷